Une récente étude de l’Université de Tulane aux Etats-Unis montre que boire du café le matin réduit les risques de maladies cardiovasculaires. « Les résultats révèlent que les personnes consommant du café le matin avaient un risque de décès lié aux maladies cardiovasculaires réduit de 31 % et une diminution de 16 % du risque de mortalité globale par rapport à celles qui ne boivent pas de café. »

Mais saviez-vous que cette habitude peut aussi avoir un impact sur vos dents ?

Le café et vos dents : quels effets ? 

Bien que riche en antioxydants, le café est aussi acide et peut :

☕️Colore l’émail dentaire, créant une coloration jaunâtre.
☕️Favoriser l’érosion de l’émail en raison de son acidité.
☕️Provoquer la mauvaise haleine en réduisant la production de salive.

Comment protéger votre sourire ? 🦷

🦷Brossez-vous les dents environ 30 minutes après votre café pour éviter d’agresser l’émail.
🦷Buvez un verre d’eau après chaque tasse pour rincer les résidus acides.
🦷Utilisez un dentifrice blanchissant adapté et consultez régulièrement votre dentiste pour un détartrage.

Le café du matin peut être un allié pour votre santé, mais avec les bons soins, il le sera aussi pour votre sourire ! 😁☕

👉 Et vous, comment gardez-vous soin de vos dents en buvant du café ?